как бросить курить
ВЫ ВСЁ ЕЩЕ КУРИТЕ?

курю сигареты
КУРЮ СИГАРЕТЫ
не курю, бросил
НЕ КУРЮ, БРОСИЛ
никогда не курил
НИКОГДА НЕ КУРИЛ
курю что-то другое
КУРЮ ЧТО-ТО ДРУГОЕ


ВРЕД КУРЕНИЯ

Класс!
вред курения
Вред курения на самом ли деле такой уж вред? Несомненно!

Влияние курения на организм человека серьезное, и во многих случаях - смертельное. В сигаретах содержится около 4000 химических веществ, сотни из которых являются токсичными. Эти ингредиенты влияют на функционирование всех внутренних органов организма, а так же на эффективность работы иммунной системы. Курение вредит вашему здоровью и в любом случае является деструктивным.

Некоторые факты о вреде куреня для организма:

- Токсичные компоненты, присутствующие в сигаретном дыме распространяются по всему организму. При обследовании курящих людей он был найден во всех частях тела, в том числе и в грудном молоке.
- При вдыхании дыма, никотин достигает мозга в течение 10 секунд.
- Окись углерода связывается с гемоглобином в красных кровяных клетках и препятствует доставке кислорода к органам.
- Канцерогены из табачного дыма повреждают важные гены ДНК, контролирующие рост клеток, заставляя их расти ненормально, слишком быстро.
- Вред от курения сказывается и в виде влияния на функции иммунной системы и увеличения риска заболевания респираторными инфекциями.
- При восстановлении поврежденных клеток нормальный организм вырабатывает антиоксиданты. Курящие люди имеют более низкий уровень антиоксидантов в крови, чем некурящие.


СТАТЬИ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ:

Факты о курении

1) Сегодня в мире насчитывается около 1,1 миллиарда курильщиков, и если нынешние тенденции по увеличению потребления сигарет сохранятся, то эта цифра возрастет до 1,6 млрд. к 2025 году.

2) В Китае 300 миллионов курильщиков, которые выкуривают примерно 1,7 трлн сигарет в год, или 3 млн сигарет в минуту.

3) Во всем мире покупается примерно 10 млн. сигарет в минуту, 15 млрд продаётся каждый день, и свыше 5 трлн производится и выкуривается на ежегодно.

4) Пять триллионов фильтров от сигарет весят около 1 млрд киллограмм.....


Свежая статистика по курению в России

По заявлению Роспотребнадзора, за последние 20 лет число курильщиков в России увеличилось на 450 тысяч человек. Так, в возрасте 15-19 лет курят 7% девушек и 40% юношей. В среднем в день они выкуривают 7 и 12 сигарет соответственно.

В абсолютных числах эта статистика выглядит так - в России курят более 3 миллионов подростков: 0,5 миллиона девушек и 2,5 миллиона юношей.

Количество курящих, среди учащихся профессиональных составляет 64% девушек и 75% юношей, из них у каждого десятого - выраженная табачная зависимость....


Легкие сигареты - глобальный "лёгкий" обман

Как же это знакомо.... Пытаешься бросить курить и для этого переходишь на более легкие сигареты, класса «light» или даже «ultralight». Надеешься, что зависимость станет меньше. Еще и искренне веришь, что легкие сигареты - более безвредны, а то и вообще не вредят здоровью.... Наверно, каждый курильщик хоть раз в жизни наступал на эти грабли. Куришь себе легкие сигареты и даже внутренние ощущения другие - приятный, мягкий дым проходит в легкие, не раздражает горло. Содержание никотина меньше, смол меньше. Вот только почему-то становится больше число выкуриваемых сигарет. При этом дым у легких сигарет на самом деле намного "тяжелее" даже махорочного. Почему так? Да потому что для скрытия горького и резкого вкуса никотина производители добавляют туда кучу различного вредного го.на....


Курение и пищеварительная система

Курение является причиной возникновения ряда опасных для жизни заболеваний, включая рак легких, эмфизему и болезни сердца. По оценкам 400000 смертей в год непосредственно связаны с курением. Курение является причиной паталогический изменений во всех системах организма, в том числе и в пищеварительной. Это может вызвать неблагоприятные последствия, поскольку пищеварительная система превращает пищу в питательные вещества, нужные для жизнедеятельности организма....



ЭТО ИНТЕРЕСНО:

загрузка...



© 2009-2011 PODYMIM.RU. Копирование материала без активной ссылки запрещено.

Privacy Policy